Individualisierter Trainingsplan


Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern! 

 

Dieser Spruch bezieht sich auch auf die Gestaltung deines Trainings. Aus diesem Grund biete ich dir eine perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Trainingsplanung an.

 

Ähnlich wie im Hinblick auf die richtige Ernährungsweise, ist auch hier die Individualität bei der Wahl der Trainingssystems, sowie der entsprechenden Übungen von hoher Bedeutung.

Standardisierte Pläne führen in den seltensten Fällen zum gewünschten Erfolg!

 


Die Trainingsplanung 

 

 Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ein Trainingsplan sollte immer perfekt auf deine persönliche Leistungsfähigkeit angepasst sein. Durch eine detaillierte Anamnese ist es mir möglich das Maximum an Potenzial aus dir herauszuholen!

 

Die Betreuung

 

Natürlich wirst du mit deiner Planung nicht alleine gelassen. Bei Fragen stehe ich dir selbstverständlich jederzeit zur Verfügung!

Vor Allem als Beginner empfehle ich, mich bezüglich eines Personal Trainings zu kontaktieren.

Wird die Übungsausführung von Grund auf richtig vermittelt, steht den gesetzten Zielen nichts mehr im Wege!


 

Du willst dein Trainingssystem endlich mit System und Konzept angehen, oder wieder neuen Schwung in den Trainingsalltag bringen?

Dazu musst du mir nur das unten aufgeführte Formular ausfüllen. Für eine möglichst genaue Planung sende ich dir dann einen kurzen Frage- und Anamnesebogen zu.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.